편의점다이어트음식1 1일 1식 다이어트 1일차 아무래도 1주차때보다는 감량이 빠르진 않을테니 아무것도 안 먹으면 일상생활에 무리가 가서 식단에 변화를 주기로 했다. 바로 1일 1식 다이어트! 아침 저녁으로 아무것도 안 먹으면 꼬르륵 소리 나고 뭔가 위에 안 좋을 거 같아서 두유를 챙겨먹기로 하였다. 그리고 점심에는 샐러드로 한끼를!!ㅎㅎㅎ 맛있는 샐러드만 먹을거다. 나의 소중한 한끼니깐ㅠㅠ 한 박스나 사다 놓은 두유 소비 중~^-^ 두유 다이어트는 가끔 하기 때문에 다량으로 사다 놓는 편이다. 매번 같은 두유를 먹는 거는 감흥도 없고 맛도 요새는 다양하니깐 구매할 때마다 왠만하면 다른 맛 두유나 다른 제조사 두유를 사려고 하는 편이다. 오늘 아침에는 고칼슘 검은콩 두유로 시작했다. 검은콩 두유와 함께 하는 아침 ㅎㅎㅎ 밥대신으로 두유를 먹고 있으면 .. 2020. 1. 5. 이전 1 다음