1일 1식 다이어트 3일차

아침은 두유로 시작!!♡

 

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​편의점에 샐러드 사러갔는데 먹을만한 게 없어서

모닝두부를 먹어봤다.

맛없는 거 먹기싫은데

소스가 있어서 맛있게 먹을 수 있었다.

편의점 다이어트 음식으로 제격 추천이다!ㅎㅎㅎ

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모닝두부 후기

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점심 먹고 너무 허해서

편의점 가서 카라멜 마끼야또를 사왔다.

나의 정신 건강은 소중하니깐^^

단 거가 필요하다ㅋㅋㅋ

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카페베네 카라멜 마끼야또 후기

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저녁 두유 등장!!

아무것도 안 먹는 거보다는 건강에 좋을 거 같고

배고파서 흡입.

ㅎㅎㅎㅎ

 

 

저녁 두유 다이어트 후기

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오늘의 식단;

아침:두유

점심:두부 반의반모?

저녁:두유

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몸무게는?

-0.3kg

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!!!!!!!!!!!!

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조금씩이라도 계속 감량이 되어서 좋다.

그렇지 않으면 진즉에 유혹에 쉽게 넘어갈지도..

그치만 조금씩이 쌓여서 벌써 고지가 멀지 않았음!

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이번달목표가 5킬로를 더 빼는 것이었는데

다음주까지 꾸준히 하면 달성할 수 있을 것 같다^^

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