5일동안 진행한 다이어트 후기 기록하기!!
그동안 두유만 먹고 하면 힘도 없고
어지러울 것 같아서 아침이나 점심을 간단히 먹었고
그 외에는 두유를 먹었다.
운동은 걷기를 1시간 정도 하는 것으로 했다.
감량은???
5일동안 몸무게는 정확히 2.3kg 감량
끝자리는 3키로 같지만 소수점도 중요하니깐 ㅎㅎ
몸무게로 보면 엄청 감량한 것은 아니지만
앞으로도 무작정 굶지 않고 열심히 해야지ㅎㅎ
<1일차~5일차 상세 후기>
상세 식단 및 후기는 아래에 있습니다. ㅎㅎ
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